看见情绪与关系,共赴温暖成长之旅——“媒”好心晴辅导站第17期团体辅导收官
发布时间:2026-06-12 来源: 新媒体学院
6月10日晚,新媒体学院“媒”好心晴辅导站以“看见情绪与关系”为主题,举办第17期即本学期最后一次团体辅导活动。活动由学院党委书记赵欣带领,2025级心理委员及招募的同学共同参与。

活动伊始,赵欣带领大家一起探索自己两周来在不同角色关系中感受到的情绪,运用道具将其进行具象化呈现,并分享内心真实感受,在交流中敞开心扉。随后,同学们通过绘制“情绪身体”的方式,将情绪呈现在身体的具体部位,更加直观的感受并表达近期心理状态。围绕这些具象化的情绪图景,大家真诚分享近期的困惑与收获,在深度交流中有效释放压力,增进彼此距离。

分享环节后,成员们围坐在一起,共同回顾了一年来参与团体辅导的收获,提到了在谈话技能、人际联结、情绪管理、共情能力等方面的成长,也表达了对未来大学生活的期待与规划。现场气氛温馨而充满力量,成员间互相给予肯定与鼓舞,为本次活动画上了圆满的句号。
随着本期活动的圆满落幕,“媒”好心晴辅导站2025-2026学年的系列活动也告一段落。回顾过去的一年,成员们在辅导站不仅掌握了作为心理委员的实用技能,更在实践中学会了如何建立真诚联系、疏导情绪、换位思考等技能,并在团队之间建立了深厚的情谊。未来,成员们将带着这份滋养与成长的力量,以更加积极勇敢的姿态拥抱大学生活,持续传递温暖与坚定的力量。


